香蕉蒸多长时间最佳？香蕉是广受欢迎的水果之一，它甜美可口、口感柔软、营养丰富。有人喜欢把香蕉先剥皮再吃，有人则喜欢把香蕉蒸熟了再吃。那么香蕉蒸多长时间最佳呢？

　　香蕉是含有较高水分的水果，如果蒸时间过长，营养素会大量流失，并且口感也会变得松散。因此，香蕉蒸的时间不能太长。

　　一般来说，香蕉蒸的时间在5-10分钟左右最佳。如果你只是想让香蕉口感更加柔软，那么蒸5分钟即可。如果你想香蕉变得更加甜美，可以将蒸熟的香蕉加入一些白糖或蜂蜜，再蒸2-3分钟即可。

　　需要注意的是，不同的香蕉大小和新鲜程度可能会影响蒸的时间。如果你的香蕉很小，蒸的时间可能只需要3-4分钟。如果你的香蕉过熟，蒸的时间也可以稍微长一些，这样会更容易剥皮。

　　此外，蒸香蕉的时候要用保鲜膜将香蕉包起来，这样蒸的过程中就不会流失太多水分和营养素。

　　总结一下，香蕉蒸熟的时间在5-10分钟左右最佳，具体时间还要因人而异，根据香蕉的大小和新鲜程度而定。记得用保鲜膜包扎，可以保证香蕉更营养美味。